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走出悲伤

走出悲伤

作者:西瑞尼克
出版社:广西科学技术出版社出版时间:2013-12-01
开本: 32开 页数: 145
中 图 价:¥17.6(4.9折) 定价:¥36.0 登录后可看到会员价
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走出悲伤 版权信息

  • ISBN:9787555100805
  • 条形码:9787555100805 ; 978-7-5551-0080-5
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>

走出悲伤 本书特色

《走出悲伤》,一位世界级心理学大师的生命剖析。在这本书中,心理学家西瑞尼克不惧自我解剖,他努力搜寻那些已被埋藏的记忆,质问那些记忆的陷阱,并试图说出在重获安全和自由之后想说而无法说出的感受,探求走出悲伤的心路历程。他以自身经历告诉那些心中有伤的人,走出悲伤有两个决定性的因素:一是和他人保持重要的良性联系,二是相信生命与生俱来的内在能量。   对于我们每个人来说,生命的悲伤和命运的曲折,是生活在这尘世中无法避免的修行,我们不能阻止和压抑自己的情绪,但可以选择与悲伤相处,克服悲伤的力量。   人不但能在不幸的阴影中继续活着,而且能够更强大地活着。   要有悲伤的勇气,生命才能向前。

走出悲伤 内容简介

     当代zui具盛名的“治愈力”专家,《时代周刊》盛赞的心理学大师:西瑞尼克治愈了众多人,众多国家。      一段感动欧洲的心路历程,一个原本该破碎生命的倾情讲述告诉我们这样一个真理:有悲伤的勇气,生命才能向前     法国、西班牙、德国、意大利、丹麦多国文化界人士感动推荐      

走出悲伤 目录

编者序 在悲伤中更强大的活着
diyi章 有一种谎言叫:“别担心,我很好”
 嘘,我是犹太人
 也许,是我害死了妈妈
 我是谁?谁是我呢?
 洪水猛兽比我受欢迎
 如此死去岂不可惜
 战争结束时,恶魔来了
 讨好自己,不在旧伤中画地为牢
 人生很长,与往事温柔相处
 美化过去,我已习惯自欺
 我的身后尾随着一个幽灵
 说出来,给黑暗记忆一个出口
 回忆中没有100%的真实

 

第二章 心痛:没有伤口,却很疼

 世界瞬间如大漠一般荒芜
 我在鱼缸里动弹不得
原谅我无法云淡风轻地说起曾经
他们说,战争很美
美丽而悲伤的幽灵
不幸不再时沦为噩梦的人质
感谢你给我一根稻草
有一种坚强叫脆弱
记忆和现实的冲突:难道我记错了
所谓合理,取决于我们能否理解

第三章 我的心里有间隐秘的地下室
 我讲述另一个我
 拼不完整的记忆拼图
 我活了下来,我比死亡更强大
 我只讲述别人感兴趣的经历
 对悲痛的记忆,绝口不提
 记下点滴,虚构比事实更慈悲
 小说,隐秘的控诉

 同情,或多或少都是假的


 第四章 一个人的围城,无法分享的惆怅
 不能被分享的个人创伤
 借着当下的光,故事真相大白
 说不清为什么回忆是美的
 迷失乌托邦
 共同话题,让人和人亲近
 小大人的讲述:假装没有受伤
 感恩悲痛的经历给我反常的勇气
 其实,没什么大不了

 

第五章 与往事干杯,走出悲伤的练习

 回忆里的二度伤害
 我的复原力保护人
 生命重返,春暖花开
 我们可以毫无幻想地活着吗
 创伤禁止我讲述疼痛
 冰封的记忆开始融化
 环境允许我吐露真相
 否认过去,逃避现实的代价
 没有怨恨,亦无原谅

附录
 奥迪勒·雅各布出版社的作者
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  一直以为自己好了,对于那个人,那些事,自己真的放下了。可是,西瑞尼克揭穿了我的谎言。感谢他让我明白,大声地说自己不好,承认自己不曾放下,才是放下的第一步。                         ———— 读者

  相比于西瑞尼克的经历,我的创伤都是小的。可是他战胜了大的悲伤,成为了自己想成为的人,而我们却被记忆牵扯着在坚强和脆弱之间躲躲藏藏。也许我们真的需要的不是变强大,而是承认自己真的很脆弱。                     ——————— 读者

走出悲伤 作者简介

【法】鲍里斯?西瑞尼克(Boris Cyrulnik)   心理学家,心理咨询师,人类和动物行为学家,土伦大学教授,在欧洲领导着多个学术前沿的研究室。以在心理创伤方面的研究享誉世界。   身为一个犹太人,他童年经历第二次世界大战,并在战争中失去了父母、朋友,生活自此动荡,七岁的他作为孤儿还被特意安排越过敌军的封锁给法国军队送情报。直到二战结束,他的世界才得以静下来。   此后他接触到心理学,开始进行系统地学习,在学习的过程中,他逐渐认识了自我,治愈平息了过去的回忆,并最终成为了治愈无数人的心理学家。

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